Word jij ook een host?
Wat is de bedoeling?
Het concept ‘op de koffie met je tegenstellingen‘ is een laagdrempelige, online uitwisseling met als thema ‘de innerlijke tegenstrijdigheden die mensen ervaren’. Het is bedoeld om hen te helpen bij:
- het geven van ruimte aan de tegenstellingen, en de verschillende kanten die ze in zichzelf voelen;
- het herkennen en benoemen van die tegenstellingen;
- het voelen van herkenning en het ‘normaliseren’ van bepaalde gevoelens (“Ik ben niet de enige die deze spanningen ervaart’);
- een gevoel krijgen van ontspanning en ‘mogen’ (“Het is oké om een vat vol tegenstellingen te zijn’);
- het zetten van een eerste stap richting het opheffen van de strijd in de tegenstelling.
Wat is het niet?
Een workshop, cursus, webinar of trukkendoos. Het is ook niet bedoeld als therapie.
We willen niet focussen op kennisoverdracht, maar op uitwisseling. We willen een plek, een moment creëren waar mensen even niets ‘moeten’ en er mogen zijn, hun innerlijke tegenstrijdigheden inbegrepen.
Wat heb je nodig?
- Een tool om online meetings te organiseren. Zelf gebruiken wij hiervoor Zoom (betalend account).
- Deelnemers, een groepje tussen de 5 en 9 is ideaal.
- Onze toolkit (zie hieronder).
- Ideaal volg je eerst zelf een ‘op de koffie’ ontmoeting. Om op de hoogte gehouden te worden van onze eigen sessies, check deze pagina.
Wie kan zo’n sessie hosten?
Het concept is krachtig omwille van zijn eenvoud. Je hebt geen voorkennis nodig in het paradoxale denken, maar een openheid richting de ‘én-én’ aanpak is uiteraard wel aanbevolen. Aangezien je hier de rol van facilitator opneemt, is ervaring in het begeleiden van (kleine) groepen wel belangrijk. Als ideale hosts voor onze ‘op de koffie’ zien we bv.:
- Coaches
- Procesbegeleiders
- Leidinggevenden
- Leerkrachten
- Therapeuten
Interesse?
Heb je zin gekregen om zelf ook een ‘op de koffie met je tegenstellingen’ te hosten? Vraag dan hieronder toegang tot onze toolkit. Daar staat alles voor je klaar: een draaiboek met timing, tips voor een fijne online ‘etiquette’, afbeeldingen en promotekst die je kan gebruiken bij de aankondiging van de activiteit, een powerpointpresentatie die je kan inzetten tijdens de sessie. Na inschrijving krijg je een bevestigingsmail met een link die je rechtstreeks naar onze pagina ‘Welkom bij het team’ leidt. Daar kan je al het materiaal downloaden.
